Top > 妊活

妊活

妊活一覧

葉酸は色々な食べ物に含まれています。

ビタミンBの一種である葉酸は、色々な食べ物に含有しています。例えば、フルーツでは、イチゴが代表的ですね。   あまり店頭では見かけませんが、ライチにも多くの葉酸が含まれていると一般的に言われています。   または、柿やアセロラ、キウイフルーツも該当しますし、あるいは柑橘類も葉酸を

葉酸は色々な食べ物に含まれています。の続きを読む>